“Hiçbir şey sormadan,
Her şeyi alın.”
Meditasyona önsöz.
Hiçbir şey sormadan,
Her şeyi alın.
Bu nasıl mümkün olabilir?
Mümkün,
Bilinçaltınızın anahtarını bulursanız.
En doğru ve en doğru olanı seçtiniz. uygun zaman,
Beyninizin yeteneklerini keşfetme yolculuğuna çıkmak için,
Dünyanın en gelişmiş bilgisayarı.
Ben Suzanne,
Psikolog ve dönüşüm koçu.
Sevgi ve uyum,
Duygusal ve fiziksel özgürlük dünyasına rehberiniz olacağım.
Bu bir yolculuk,
Hiçbir şey istemeyeceğiniz bir yolculuk.
Ancak yine de
ihtiyaç duyduğunuz her şeyi alın.
Bu,
İstediğiniz her şeyi elde etmenin en güçlü yollarından birini deneyimleyebileceğiniz yoldur.
Tüm bunlar
İhtiyacınız olan
beynin ön veya ön loblarının iş süreçlerini diğer kısımlarıyla,
Ve en önemlisi oksipital ile senkronize etmektir.
Beynin oksipital kısmı,
Bizim bilinçli kontrolümüz olmadan doğal olarak gerçekleşen süreçleri kontrol eder.
Bunlar arasında nefes alma,
Kalbin atışı,
Kan basıncının düzenlenmesi,
İç organların çalışması yer alır.
Kronik stres durumunda, vücuttaki bu süreçler genellikle normal işleyişin çok uzağındadır.
Nefes alma, zayıf ve yüzeyseldir,
Basınç dalgalanabilir,
Sistemler ve organlar da savunmasızdır,
Fakat bunların hepsi bir sonuçtur.
Beynimizin senkronize çalışması,
Gerçek olaylarla hayali olaylar arasında ayrım yapmamasıdır.
Hayali de olsa, vücuda tehlike sinyali gönderecektir.
tehlike.
Eğer bir şey olmuşsa çatışma,
Peki,
Diyelim ki,
Sokakta veya işte,
Kişi eve geldi ve bu durumu hatırlamaya devam ediyor,
Tekrar tekrar kaydırıyor,
Yatağa gitti,
Ve düşünceleri hala evde değil.
Her şey orada,
Bunda
Vücuda şu anda hormonlar yüklenir
Bunlar kana salınır
Seçilecek iki reaksiyonu gerçekleştirmek için: Kaçmak veya savaşmak.
Hayali bir olay veya nesneden gelen sinyal, sanki gerçekmiş gibi vücuda aynı şekilde girer.
Beynimizin bu yeteneğini şu amaçlarla kullanacağız:
Ona düşünmeyi öğrettikten sonra
Olumlu,
Hayatımızda olumlu olaylar yaratır.
Olumsuz duygular,
Öfke,
Öfke,
Korku,
Üzüntü,
Kısa dalga frekansına sahiptir,
Düşük titreşimlere sahiptir.
Pozitif duygular geniş ve uzun dalga frekansına sahiptir.
Duygular bu titreşimleri dış dünyaya yayarlar.
kilometrelerce.
Bu nedenle özellikle hassas insanlar saldırgan bir kişiyi veya insanları metrelerce öteden hissedebilirler.
Özel kuvvetler askerleri,
Sıcak noktalarda bulunduktan sonra,
Bu tür aşırı duyarlılık kazanırlar.
Tehlikenin yaklaştığını tam anlamıyla derileriyle hissedebilirler.
Hepimiz birbirimizin alanını hissederiz.
Şu veya bu kişinin duygularından kaynaklanan titreşimler hissederiz.
Biz aynı zamanda uzaya belirli titreşimler de yayar.
Bilgiyi yorumlayan beynimiz,
Vücuttaki belirli eylemlere sinyal gönderir.
Dolayısıyla farklı insanlar aynı olaya ilişkin farklı algılara sahiptir.
Sevilen biriyle yaşanan bir patlama, bir kişi için kişisel gelişim için bir itici güç olabilir,
Ve başka biri için derin bir depresyon olabilir.
Her şey bir olayın algılanmasına veya algılanmasına bağlıdır.
bilgi.
Wilhelm Reich aynı zamanda bedensel ve zihinsel süreçlerin karşılıklı etkisini de inceledi.
Bunu anladı
Beden aracılığıyla ruhu da etkileyebileceğinizi.
Vücudumuzun kronik kas gerginliğine sahip bir atom gibi hissettiğimizde,
Doğal ifadenin yaşam süreçleri bastırılır,
Bu, kişinin güçlü bir stres yaşadığı anlamına gelir,
Bunun farkında bile olmayabilirsiniz.
Özel egzersizler yoluyla bedeninizi büyütmek,
Nefesinizi derinleştirmek,
Psikolojik prangalardan kurtulmayı başarmak,
Ben-bilincini güçlendirmek.
Doğal olarak sevdiğiniz birini kendinize çekme veya zenginlik elde etme arzunuz var.
Şimdi hissetmeye çalışın,
Gerçekte hissettiğiniz şeyi tam olarak hissedin
Bir şeyi
istiyorsanız.
Buna zaten sahip olduğunuzu hayal edin.
Evlenmek mi yoksa piyangoyu kazanmak mı istiyorsunuz?
İşinize devam etmek ister misiniz?
Süpermodel olmak mı istiyorsunuz?
Bunun zaten gerçekleştiğini hissedin ve sonra canlı bir şekilde hayal edin.
Sonunda zengin olursanız,
Bedeninize ne olacak,
İçinizdekilerle birlikte
Büyük ihtimalle,
Omuzlar düzelecek,
Tüm vücut ortaya çıkacak,
Ruh mutlulukla ve fantastik bir yaşamın beklentisiyle uçacak.
Bu başka herhangi bir arzu olabilir.
Şimdi pratik yapmaya başlayalım.
Rahatça oturun veya uzanın.
Dikkatinizi dağıtabilecek çeşitli müdahalelere dikkat edin
.
Evdekiler,
Evcil hayvanlar,
Telefon görüşmeleri,
Durumunuz,
Aniden hatırladıysanız
Acil bir şeyler yapmanız gerektiğini.
Bütün bunlar bilinçdışı engellerin ve hayatınızı yapılandıran olumsuz programların etkisi olabilir.
Bu nedenle,
Onları etkisiz hale getirmek için
Tam farkındalığa,
Azim,
Sabır,
Ve en önemlisi - büyük bir değişim arzusuna ihtiyacınız var.
Bu ilk süper çaba olmadan, ağır lokomotifi bilinmeyen bir yöne, yani beynimize doğru hareket ettirmek imkansızdır.
Beyindeki sinir ağları zaten bu şekilde inşa edilmiştir.
Kesinlikle
Hayatınızda bazı şeylerin imkansız olduğuna ikna oldunuz
Ne kadar çabalarsanız çabalayın.
Bu program için - inanç
Her şeyi kontrol altında tutmak önemlidir.
Değişiklikler ve herhangi bir yeni durum daha da korkutucu olabileceğinden ve tehlike olarak görülebileceğinden.
Bu nedenle,
korumada
Olumsuz program ortaya çıkıp birçok durumu kendinize çeker,
Böylece sadece siz eski inançlarınızla kalırsınız.
Çekim yasasının nasıl çalıştığını bu şekilde anlayabilirsiniz,
İçsel olan dışsal olanı doğurur.
Neden zenginlik olmasın?
Çünkü etrafınızdaki her şey sizi bunun imkansız olduğuna ikna etti
Ve siz de inandınız.
Ve artık her şey
Hayatınızda sahip olduğunuz her şey köklü inançlardır,
Çevrenizdeki gerçekliği yapılandırırlar.
Ve algımız da bu şekilde çalışır,
Beynimiz.
Gelişmemizi engelleyen her şey
Beynimizde kökleşmiş biçimde bulunur,
Yanlış program ve inançlar beynimize yerleşmiştir.
bilinçaltı.
Eğer onlar olmasaydı,
O zaman refah yasası,
Gezegenimizde istisnasız herkes için geçerli olacak,
Bizi bolluğa, yolumuza götürecekti.
Şimdi size bu yanlış inançları etkisiz hale getirmenin ve her şeyi elde etmenin basit ve emin bir yolunu vereceğim.
Hiçbir şey sormadan.
Hepiniz nefesle çalışacağız.
Hepiniz.
İhtiyacın olan nefes almaktır,
Her zamanki gibi.
Fakat yavaş yavaş nefesini derinleştir ve tüm vücudunu dinlenme durumuna getir.
Sonraki birkaç dakika içinde beynini bilinçli olarak kelimeleri takip edecek şekilde ayarla.
Öyleyse,
Haydi başlayalım.
Her nefes aldığında
Devasa bir nefes aldığını fark et.
Evrenin gücü.
Nefes alın.
Ve her seferinde
Nefes verdiğinizde,
Fark edin
Size zararlı olan her şeyden vazgeçtiğinizi.
Nefes verin.
Her nefes aldığınızda
Koşulsuz sevgi potansiyelini içinize çektiğinizin farkında olun ve sevinç.
Nefes alın.
Her zaman
Nefes verdiğinizde,
Nefes verirken korkuyu,
Kaygıyı,
Acıyı bıraktığınızın farkında olun.
Nefes verin.
Her nefeste, hayal gücünün ve iç vizyonun muazzam gücünün farkına varın.
Hayatınızı sonsuza dek değiştirebilecek.
daha iyi.
Nefes alın.
Her seferinde
Nefes verdiğinizde,
Hiçbir düşünce gibi,
Yeterince iyi olmadığınızı hissedin,
Kendinizi bırakın.
Nefes verin.
Her zaman
Nefes aldığınızda,
Temiz bir hava nefesinin yeni şeyler getirdiğini fark edin. olasılıklar.
Nefes alın.
Her seferinde
Nefes verdiğinizde,
Eski anılarınızı, ağır düşüncelerinizi bırakıyorsunuz.
Nefes verin.
Her nefeste,
Bu hayatta harika bir şey yapmak için bir şansınız daha olduğunu fark edin.
Nefes alın.
Her nefes verişinizde, yeni olasılıklardan kurtulursunuz.
Kayıtsızlık,
Tembellik,
Davranışlarınızda acelecilik ve olumsuz alışkanlıklar.
Nefes verin.
Vücudunuzun her yerde bulunan taze enerjiyle dolmasına izin verin.
Her saniye içinize girip çıkıyor,
Tüm varlığınızı taze bir güçle dolduruyor.
Karanlık kısım aracılığıyla,
Beyin ve omurilik aracılığıyla, vücudunuz Bedenimiz güçlü bir akış halinde akar,
Evrensel refahın enerjisi.
Refah yasası bu gezegende yaşayan herkes için sınırsız bir şekilde işler.
Tüm
İhtiyacımız olan şey
Taze,
Güçlü,
Olağanüstü enerji akışlarını açmak ve kabul etmektir.
Düşüncelerimizi sakinleştiririz,
İçimizi izlemeye devam ederiz.
nefes alıyoruz.
Nefes alıyoruz ve bedenin evrenin ilahi enerjisini almasına izin veriyoruz.
Nefes alıyoruz ve bilgelik yasalarının,
Refah,
Cazibenin doğal olarak sizin için çalışmasına izin veriyoruz.
Sakinlik,
Nefes alma özgürlüğü,
Uyum,
İçsellik güç,
Güven,
Kusurluluk,
Güç ruhu,
Nezaket,
Denge,
Zihin açıklığı,
Güzellik ve güven,
İdeal sağlık,
Kişinin yeteneklerine derin inanç,
Koşulsuz kendini kabul,
Hissedebilme tam bir rahatlık ve bolluk.
Kendiniz ve dünya hakkında yeni,
Doğru, sağlıklı inançlar yaratın.
Beyniniz kendiniz hakkındaki eski yanlış inançların yerini alabilir.
Her şey
Gerekli olan
Sinir ağlarının bilinçaltınızda yeni inançlar oluşturmaya başlamasına izin verin.
Kendinizle ilgili yeni hisler.
Yeni hislerin tadını çıkarın.
Onları kendi hallerine bırakın.
Varlığınızın sınırsız olasılıklarının tadını çıkarın.
Beyninizin sınırsız olanaklarının tadını çıkarın.
Açılın.
bilgelik,
Saflık,
Güç,
Koşulsuz sevgi.
Her şey zaten seninle.
Ve bu hep böyleydi.
Artık farkına varmanın zamanı geldi.
Hiçbir şey istemeden,
Her şeyi al.