“Vipassana'dan meditasyon yapan girişimciler ve bilinçli insanlardan oluşan yeni bir ortam yaratması yönünde bir talep aldım ve bunu aldım.”
Kırım'da, Dana merkezinde girişimciler için düzenlenen bir inzivadan yeni döndüm.
Paha biçilmez bir deneyimdi.
Konaklama ve yiyecek en üst düzeydeydi. Kendimi lüks bir oteldeymiş gibi hissettim. Vücudum rahattı, yemekler muhteşemdi (vejetaryen) ve kabinler güzeldi.
Burada her dakika sizinle ilgilenildiği, her şeyin sizin için yapıldığı atmosferini hissettiniz.
Okul sonrası program sırasında bazı harika insanlarla tanıştım.
Sadece bağlantı kurmakla kalmadık, aynı zamanda birlikte projeler düzenledik!
Bu Vipassana benim hem ahlaki, ruhsal, fiziksel hem de mali açıdan büyüme noktamdır.
"Hiçbir şeyden korkmayın. Burada o kadar çok sevgi ve ilgi var ki! Her şey o kadar üst düzeyde düzenlenmiş ki kesinlikle memnun kalacaksınız."
Herkese en az bir kez bu deneyimi yaşamasını tavsiye ederim.
Merkeze geldiğinizde gönüllüler ve ekip tarafından özenle karşılanıyorsunuz, adım adım her şeyin nerede olduğunu açıklıyor ve gösteriyorsunuz.
Burada kimse unutulmuyor, kimsenin sorusu yok çünkü tüm sorular Igor ve küratörler tarafından yanıtlanıyor.
İnzivada, en iyi vejetaryen restoranlarda olduğu gibi inanılmaz lezzetli ve karmaşık yemekler vardı.
Etrafımda görmeye alıştığım dünyanın oldukça yanıltıcı olduğunu fark ettim. Sınırlarının çok daha ötesine adım atabileceğimi ve hayatta çok fazla mutluluk ve neşe olduğunu anlayabileceğim.
“Nasıl doğru meditasyon yapacağımı ve bunu neden yapmam gerektiğini anladım.”
Kırım'da inzivaya çekildim. Koşullar harikaydı! Dağların güzel manzarasına sahip rahat ve güzel bir ev sağlandı.
İnanılmaz lezzetli yemekler. St.Petersburg'da birçok restoranda bile her yerde bu kadar lezzetli yemek yiyemezsiniz.
İnziva sırasında nasıl meditasyon yapılacağını anlamaya başladım. Tecrübem vardı. Fakat tüm bilgileri açıklayan ve düzene koyan kişi Igor'du. Genel olarak pratiklere neden ihtiyaç duyulduğunu anladım.
Burası o kadar çekiciydi ve ruhuma kazınmıştı ki buraya tekrar gelmek istiyorum.
Hamamdan da bahsetmek istiyorum.
Bu şimdiye kadar gittiğim en iyi hamam - dağlara ve karanlık yıldızlı gökyüzüne bakan bir dalma havuzu. Bu harika.
"Geri çekilme hayatımda muazzam bir değişim patlaması yarattı. İnzivada tanıştığım adamlarla arkadaşız ve çok yakınlaştık."
Kırım'da İgor'un inziva yerindeydim. Bu muhtemelen hayatımdaki en iyi kararlardan biri.
Katılan herkese şükranlarımı sunmak isterim, çünkü her şey birinci sınıf; enerji, atmosfer, insanlar, yemekler.
İnzivaya hazırlanırken telefonsuz, sosyal ağlar olmadan bu kadar zamana dayanabileceğime dair şüphelerim vardı. Çünkü belli bir bağımlılık var.
Ama bir karar verdim ve bir an bile pişman olmadım. Meditasyonlar ve derslerle kendimi iç dünyama kaptırdım.
Bundan önce ciddi bir tükenmişlik yaşadım, zihnim aşırı doluydu, düşünce akışını durdurmak zordu. Ve inziva bana kendimi topraklama, durma, düşünce akışından kopma ve gerçek Öz'ü görme fırsatı verdi.
Geri çekilme bana hayatımda muazzam bir değişim patlaması yaşattı. İnzivada tanıştığım adamlarla arkadaşız ve çok yakın insanlar olduk.
Harika kararlar zincirinin başlatılmasına yardımcı oldular.
“Dünya hâlâ anlaşılmaz, ancak meditasyon sayesinde bu dünyada zaten huzur, uyum ve sonsuz ebedi olanla birleşmeyi buluyorum.”
Igor'la inziva, kendinize doğru harika bir yolculuk! Her insan bu kendini keşfetme yolundan geçmekle yükümlüdür.
Çok derinlerdeyiz ve kendimizi pek fazla tanımıyoruz ve inziva, kendimizi tanımak için mükemmel bir fırsat sunuyor.
Dürüst olmak gerekirse, meditasyonda 45 dakika oturabileceğinizi beklemiyordum. Ancak acınızın ve rahatsızlığınızın üstesinden gelebileceğiniz ortaya çıktı. Ve zihnin seni gerçekte ne kadar aldattığını anla.
Bu nedenle burada öğretmen ve Igor'la birlikte olma fırsatı için Evren'e teşekkür etmek istiyorum. Bu yol harikadır ve devam etmesine izin verin.
“Bu gerçekten de kendi içinizde, “burada ve şimdi”de süper konsantrasyon, süper dikkat halidir.“
Uzun süredir pratik yapıyorum. Bu benim ilk Vipassanam değil.
Günde bir saat meditasyonda oturmak benim için zor değil.
Biraz meditasyon yapayım, o muhteşem mutluluğuma kavuşayım düşüncesiyle Baykal'a keyifle bakmaya geldim.
Ama her şey tamamen farklı gitti.
Çok uzun zamandır meditasyon olarak gördüğüm şey (akış durumu, altın rengi ışık ve böylesine yüksek bir seviye) aslında meditasyon değil.Burada tamamen farklı bir durumu deneyimledim.
Bu gerçekten de kişinin kendi içinde "burada ve şimdi" olan süper konsantrasyon, süper dikkat durumudur.
Vebu, pek çok yeni sorunun ortaya çıktığı ayılma deneyimidir, ancak bunların hepsi eğlencelidir.
Bu deneyimi Igor'la yaşamanızı öneriyorum çünkü o çok açık, anlaşılır, çok erişilebilir, ne korkutucu ne de cesaret verici.