Mantranın gerçek anlamı ve çevirisi:
"Om! Her türlü refahı veren Yüce Lakshmi'ye selamlar."
❖ OM, diğer tüm sesleri içeren ilkel sestir. OM tüm mantraların kaynağıdır.
❖ SHRIM – Lakshmi'nin gücünün yer aldığı gizli hecedir ve aynı zamanda "bija mantra" olarak da adlandırılır.
Karides mantrası refah için bir bija mantrasıdır. Sağlığın, zenginliğin ve iyi şansın gücü olan Lakshmi'nin enerjisini taşır. Lakshmi-bija, endokrin sisteminin işleyişini uyumlu hale getirir.
* Bija-mantra (“bija” - “tohum”) belirli bir enerji türünün ses düzenlemesidir. Tıpkı bir tohumun tüm ağacın potansiyelini içermesi gibi, bija mantra da İlahi Olan'ın enerjisinin tüm potansiyelini içerir.
Birçok mistik sembolik anlamı olan bu ilkel ses veya hece, daha uzun mantralarda yer alır.
❖ MAHA - “büyük” anlamına gelir.
❖ LAKSHMI - (Sanskritçe'den “mutluluk” veya “hedef” olarak tercüme edilir) Vişnu'nun eşidir - Yüce İlahi Güç Narayana, Üç Tanrı'dan biri, Brahma'nın Dünyanın yaratılışından, Vişnu'nun içindeki yaşamı sürdürmekten sorumlu olduğu ve Shiva'nın gerekli yıkımı getirdiği Evreni temsil eder.
Lakshmi'nin ana sembolü, saflığın ve aydınlanmanın sembolü olan lotus çiçeğidir.
Çoğu zaman, Tanrıça bir nilüferin üzerinde otururken veya ayakta dururken ve çiçeklerini bir veya iki elinde tutarken tasvir edilir.
Lakshmi altın deriyle tasvir edildiğinde, O'nun zenginlik kaynağı olduğu vurgulanır.
Lakshmi beyazsa, doğanın en saf formu (PRAKRITI) ima edilir.
Fakat çoğunlukla yumuşak pembe olarak tasvir edilir, bu da Lakshmi'nin bütünün Sevgi dolu Annesi olduğunu söyler.
evren ve O'nun her şeye karşı sınırsız şefkati.
İnsanda Lakshmi, Anahata Çakra'dan - ruhsal kalpten sorumludur.
❖ NAMAHA - selamlama, ibadet, övgü.
Mantranın amacı ve etkisi:
Lakshmi'nin himayesi, bir uygulayıcının hayatını daha iyiye doğru değiştirebilir.
Amaca yönelik, disiplinli ve sorumlu insanları tercih eder. Tanrıça, kir ve düzensizliğin hüküm sürdüğü evlerde ve kalplerde oyalanmaz.
Niyetin saflığı ve evdeki rahat atmosfer, Lakshmi için en iyi davettir. Geleneksel olarak Lakshmi günü olan Cuma günü Ona hitap etmek özellikle hayırlıdır.
Diğer isimleri “refah” anlamına gelen “Sri” ve “Padma” – “nilüfer benzeri”dir.
Dolayısıyla Lakshmi'nin gelişime katkıda bulunduğu temel nitelikler, manevi ve maddi çabalarda refahın yanı sıra uygulayıcının farkındalık düzeyinin artmasıdır. Lakshmi Mantra'nın samimiyet ve sevgi ile düzenli tekrarı şunları bahşedebilir:
● Sağlık ve zenginlik;
● Alçakgönüllülük ve şefkat;
● Kişinin kaderini gerçekleştirmesi;
● Ruhsal potansiyelin kilidinin açılması;
● Anahata Çakranın - ruhsal kalp uyanması;
● Düşüncelerde ve eylemlerde doğruluk;
● Ruhsal ve maddi yaşamda refah;
● Evrenin yasalarını anlamak Evren;
● Doğurganlık (arzu edilen çocuklara, eşlere ve aile içinde uyumlu ilişkilere sahip olmayı kutsar);
● Yoksulluk ve talihsizlikten korunma.
Mantra meditasyonu uygulaması için öneriler:
✔ Sessiz ve huzurlu bir yer bulun, aletleri kapatın;
✔ Odayı havalandırın;
✔ İstenirse, özel, kutsal bir ortam yaratmak için mumlar ve tütsü yakın.
atmosfer;
✔ Rahat bir koltuk seçin; sırtlı yumuşak bir sandalye, koltuk veya yumuşak yastıklı yoga matı olabilir;
✔ Sırtınız düz, göğsünüz açık, kollarınızı ve bacaklarınızı çaprazlamadan oturmalısınız;
✔ Bir sandalyede/sandalyede oturuyorsanız, her iki ayağınız yere değmeli veya lotus/Türk pozisyonunda oturabilirsiniz.
Mantra meditasyonunu nasıl uygulayabilirsiniz?
Aşk:
Mantrayı tekrarlamaya başlamadan önce gözlerinizi kapatın, nefesinize dikkat edin, sadece birkaç nefes alıp verişiniz boyunca nefesinizi izleyin, sonra dikkatinizi kalbe çevirin: onda sıcaklığı, neşeyi, sevgiyi hissedin. Şimdi, bu sevgiyle, japa veya Mantra meditasyonu pratiğinize başlayın.
Mantra meditasyonu gerçekleştirme tekniği.
Mantra meditasyonu yapmanın üç yolu vardır:
❖ SESLİ - özellikle stres altındayken zihni sakinleştirmenin en etkili yolu.
Ayrıca uygulamaya yeni başlayanlar için de önerilir.
Önerilen uygulama süresi: 3 ila 5 dakika.
❖ Fısıldamak – sürekli kaotik hareket halinde olan zihni “sakinleştiririz”. Böylece, dikkat içsel olarak bedenin duyumlarına ve mantranın kendisine odaklanır.
Önerilen uygulama süresi: 3 ila 5 dakika.
❖ KENDİNİZ HAKKINDA - bu, japa veya Mantra meditasyonunun en gelişmiş yoludur.
Zihinsel tekrar, kendinizin derinliklerine tamamen dalmayı, mantrayla bağlantı kurmayı ve en büyük faydayı almayı teşvik eder.
Önerilen uygulama süresi: 5 dakikadan itibaren.
Bir mantrayla etkileşim kurmanın başka bir yolu da basit dinlemektir. Bu yöntem pasif olduğu için tekrardan daha az etkilidir, ancak içimizde manevi uygulamalara ve mantralara olan sevgiyi uyandıran ve kendi manevi yolumuzu aramamız için bize ilham veren mantraları dinlemektir.
Diğer öneriler:
Mantra meditasyonunun tamamı boyunca dikkatinizi iki noktadan birine odaklayın:
● Göğsün merkezi - “ruhsal kalp”, ANAHATA, kalp çakrası;
● Kaşların arasındaki merkez, "üçüncü göz", yani AJNA çakradır.
Duygularınıza güvenmeye çalışın, böylece "birleşim noktanızı" seçebilirsiniz.
Kelimeleri mekanik olarak yeniden üretmek değil, mantrayı telaffuz etmek ve her heceyi kalbinizle dinlemek önemlidir.
Mantranın optimum tekrar sayısı 108'dir - bu, tamlığı tamlığı simgeleyen kutsal bir sayıdır.
Kullanım Uygulama sırasında tespih boncukları.
Dikkati artırır ve Mantra meditasyonu sürecine odaklanılmasına yardımcı olurlar. 108 boncuklu bir tespih kullanmak en iyisidir.
Mantra ile ilgili hikaye veya efsane
Maha Lakshmi'nin doğuşuna Vedik Kutsal Yazılarda anlatılan güzel bir efsane eşlik eder.
Zamanın başlangıcında, Tanrılar ve Şeytanlar Yüce Rab Vişnu - Narayana'ya yaklaşarak ölümsüzlüğü istediler.
Vişnu, Nektar'ın nektarını bulacaklarını önerdi.
Süt Okyanusu'nun ortak çalkalanması yoluyla ölümsüzlük. Bu okyanusta 14 değerli hazinenin kaybolduğu söyleniyor. Tanrıların ve Şeytanların evrensel çabaları ve Brahma, Vişnu ve Şiva'nın kişisel katılımıyla kendilerini göstermeye başladılar. Böylece dilekleri yerine getiren bir ağaç ortaya çıktı - Parijata, altı dişli beyaz fil Airavata, parlayan taş Kaustubha, vb.
Bir anda okyanusun suları ayrıldı ve Maha Lakshmi'nin İlahi görünümünün tanıklarının neşeli ünlemleri duyuldu.
Sulardan yükseldi, bir nilüferin üzerinde duruyordu ve aynı zamanda elinde bir nilüfer çiçeği tutuyordu, ışık saçıyordu, hem iblislerin hem de tüm Tanrıların akıllarını ve kalplerini karıştırıyordu. Kimseyi kayıtsız bırakmadı. Herkes ellerini Ona uzattı ve ilgi göstermesi, en azından kendi yönüne bir bakış atması için yalvardı. Yalnızca Lord Vishnu alçakgönüllü bir şekilde sessiz kaldı ve gözlerini Ondan ayırmadı.
Tanrıça Lakshmi, sevgisinin ve evlilikteki sadakatinin bir işareti olarak herkesin önünde boynuna bir çiçek çelengi taktı. O zamandan beri İlahi çift Lakshmi Narayana, tüm canlılar için en yüksek ilham örneği olmuştur.
Bu hikaye çok semboliktir. Okyanusun çalkalanması, hazinelerin, İlahi Lütufların ve hatta Ölümsüzlük Nektarının saklandığı zihnimizin çalkalanmasına benzetilebilir.
Ve Lakshmi, diğer İlahi Güçler gibi, belirli arzuları yerine getirmek için açıkça formüle edilmiş isteklere değil, öncelikle sevgiye ve samimiyete yanıt verir.