Svadhisthana (Svadhisthana), göbeğin altındaki kuyruk sokumu bölgesinde bulunan çakra sistemindeki ikinci çakradır. Adı "kendi meskeni" veya "özün meskeni" olarak tercüme edilir. Çakra duygusal alan, yaratıcı enerji, cinsellik ve uyum sağlama yeteneği ile ilişkilidir. Duygusal zevklerin merkezi olarak kabul edilir ve dış dünyayla etkileşimden sorumludur.
Fiziksel olarak Svadhisthana, cinsel organların, böbreklerin, mesanenin ve boşaltım sisteminin işleyişini kontrol eder ve aynı zamanda üreme sistemi ve hormonal dengeyle de ilişkilidir. Swadhisthana'nın sembolü, ortasında hilal bulunan altı yapraklı bir nilüfer çiçeğidir. Sembolün unsurları: Altı yaprak, bir kişinin üstesinden gelmesi gereken altı olumsuz duyguyu sembolize eder: öfke, nefret, kıskançlık, zulüm, gurur ve tembellik.
Ayrıca duyularla ilişkili altı tür hazzı da yansıtırlar: görme, duyma, tatma, koku, dokunma ve zihin. Hilal, su elementini, akışkanlığını ve arındırma yeteneğini temsil eder. Swadhisthana'daki bir dengesizlik, duygusal depresyon, yakınlaşma korkusu, yaratıcılıkla ilgili sorunlar, cinsel işlev bozukluğu ve pelvik bölgedeki fiziksel hastalıklarla kendini gösterebilir.
vc.ru Bu çakrayı uyumlu hale getirmek için bazı gelenekler şunları kullanır: Yoga - Baddha Konasana (kelebek duruşu) ve Setu Bandhasana (köprü duruşu) gibi asanalar, çakranın etkinleştirilmesine yardımcı olur. Meditasyon - pelvik bölgede turuncu ışığın görselleştirilmesi. “SEN” mantrasını tekrarlamak, çakranın enerjisini aktive eder ve duyguların ve arzuların daha iyi yönetilmesine yardımcı olur.
Svadhisthana (Svadhisthana), göbeğin altındaki kuyruk sokumu bölgesinde yer alan çakra sistemindeki ikinci çakradır.
Adı "kendi meskeni" veya "özün meskeni" olarak tercüme edilir. Çakra duygusal alan, yaratıcı enerji, cinsellik ve uyum sağlama yeteneği ile ilişkilidir. Duygusal zevklerin merkezi olarak kabul edilir ve dış dünyayla etkileşimden sorumludur. Fiziksel olarak Svadhisthana, cinsel organların, böbreklerin, mesanenin ve boşaltım sisteminin işleyişini kontrol eder ve aynı zamanda üreme sistemi ve hormonal dengeyle de ilişkilidir.
Swadhisthana'nın sembolü, ortasında hilal bulunan altı yapraklı bir nilüfer çiçeğidir. Sembolün unsurları: Altı yaprak, bir kişinin üstesinden gelmesi gereken altı olumsuz duyguyu sembolize eder: öfke, nefret, kıskançlık, zulüm, gurur ve tembellik. Ayrıca duyularla ilişkili altı tür hazzı da yansıtırlar: görme, duyma, tatma, koku, dokunma ve zihin.
Hilal, su elementini, akışkanlığını ve arındırma yeteneğini temsil eder. Swadhisthana'daki bir dengesizlik, duygusal depresyon, yakınlaşma korkusu, yaratıcılıkla ilgili sorunlar, cinsel işlev bozukluğu ve pelvik bölgedeki fiziksel hastalıklarla kendini gösterebilir. vc.ru Bu çakrayı uyumlu hale getirmek için bazı gelenekler şunları kullanır: Yoga - Baddha Konasana (kelebek duruşu) ve Setu Bandhasana (köprü duruşu) gibi asanalar, çakranın etkinleştirilmesine yardımcı olur.
Meditasyon - pelvik bölgede turuncu ışığın görselleştirilmesi. “SEN” mantrasını söylemek, çakranın enerjisini harekete geçirir ve duyguların ve arzuların daha iyi yönetilmesine yardımcı olur.