Dünyadaki bilgi miktarının her 10 yılda bir (ve bazı tahminlere göre zaten her 4 yılda bir) iki katına çıktığı bir çağda, zihinsel yeteneklerin gelişimi başarılı mesleki faaliyet ve çalışma için belirleyici bir avantaj haline gelir.
Ve bu amaçlar doğrultusunda, Transandantal Meditasyon, beynin tüm kaynaklarını harekete geçirmenin, işleyişinin düzenliliğini (tutarlılığını) artırmanın basit ama etkili bir yolu olarak kendisini ikna edici bir şekilde kanıtlamıştır.
Transandantal Meditasyona katılan okul çocukları ve öğrenciler arasında yürütülen çok sayıda çalışma ve testten elde edilen veriler, meditasyon yapanların bilginin etkili bir şekilde özümsenmesi için gerekli zihinsel yetenekleri geliştirdiklerini göstermektedir.
Araştırmaya göre meditasyon yapanlar, düşünme hızı ve kalitesi, hafıza, dikkat yönetimi, performans, yaratıcılık, psikolojik istikrar ve kişisel gelişim fırsatları açısından diğerlerinden önemli ölçüde üstündür. Hepsinin akademik başarısı yüksektir.
Aşağıda Transandantal Meditasyon tekniği üzerine yapılan ve bu tekniğin kişinin zihinsel yeteneklerinin gelişimi üzerindeki yararlı etkisini doğrulayan bazı bilimsel araştırmalar yer almaktadır.
Fairfield, Iowa'daki Maharishi Uluslararası Üniversitesi'nde düzenli olarak Transandantal Meditasyon uygulayan öğrencilerin, iki yıllık bir sürenin ardından, önemli bir gelişme olduğu bulunmuştur.
Aynı eyaletteki başka bir üniversitedeki öğrencilerle karşılaştırıldığında zihinsel yeteneklerin gelişimi. Bu sonuç, Maharishi Uluslararası Üniversitesi öğrencileri arasında IQ'da artış olduğunu gösteren diğer iki çalışmayı doğrulamaktadır.
Kaynak I: Transandantal Meditasyon ve zekayla ilgili ölçümlerde geliştirilmiş performans: Boylamsal bir çalışma, Kişilik ve Bireysel Farklılıklar 12: 1105-1116, 1991.
Kaynak II: Transandantal Meditasyon ve TM-Sidhi programının bilişsel yetenek ve bilişsel tarz üzerindeki boylamsal etkileri (Transandantal Meditasyon ve Bilişsel yetenekler ve bilişsel süreçlerin doğası üzerine TM-Sidhi programı), Algısal ve Motor Beceriler 62: 731738, 1986.
İzlenimleri özümsemeye yönelik yeteneklerin geliştirilmesi, konsantre olma yeteneği, düşünme ve bilişsel süreçlerin artan organizasyonu, gelişmiş hafıza, yaratıcı kendini ifade etmede daha fazla yetenek ve istikrarlı bir iç referans çerçevesi geleneksel olarak sözde "alan bağımsızlığı" veya kişinin kendi zihinsel süreçlerinin dış etkenlerden bağımsızlığını sürdürme yeteneği ile ilişkilendirilir.
Araştırma sonuçları Transandantal Meditasyon tekniğini uygulamanın alan bağımsızlığını geliştirdiğini göstermektedir. Daha önce bu temel algısal yeteneklerin gelişiminin yetişkinlikle birlikte sona erdiği düşünülüyordu ve bu nedenle TM uygulayan kişilerde bu göstergede görülen önemli iyileşme özellikle ilgi çekicidir.
Kaynak I: Transandantal Meditasyon'un otokinetik algı üzerindeki etkisi, Algısal ve Motor Beceriler 39: 1031-1034, 1974.
Kaynak II: Transandantal Meditasyon ve TM-Sidhi programının bilişsel yetenek ve bilişsel stil üzerindeki boylamsal etkileri. Transandantal Meditasyon ve TM-Sidhi programının bilişsel yetenekler ve bilişsel süreçlerin doğası üzerindeki etkisi), Algısal ve Motor Beceriler 62: 731738, 1986.
Transandantal Meditasyon eğitimi alan üniversite öğrencileri, iki hafta sonra algısal ve kısa süreli hafıza testi puanlarında önemli gelişmeler gösterdi.
Bu testi gerçekleştirirken, tanıdık harf kombinasyonlarını hızlı bir şekilde gösterildiğinde tanımak gerekiyordu. Meditasyon yapanlar iki kontrol öğrenci grubuyla karşılaştırıldı. Bir gruptaki katılımcılar günde iki kez gözleri kapalı dinlenirken, ikinci grubun günlük rutininde herhangi bir değişiklik yapılmadı. Öğrencilerin bu kontrol grupları arasındaki dağılımı rastgele idi.
Kaynak I: Meditasyon ve görsel algının esnekliği ve sözel problem çözme, Memory and Cognition 10: 207215, 1982.
Bu çalışmada, kontrol grubundaki katılımcılar ve Transandantal konusunda eğitim almış bir grup insan arasında figüratif ve sözel yaratıcılık yeteneklerinin gelişimini ölçmek için Torrance testleri kullanıldı.
Meditasyon tekniği.5 ay sonra yapılan yeniden test sonuçlarına göre, meditasyon yapanların özgünlük, düşünme esnekliği ve konuşma akıcılığı açısından anlamlı düzeyde daha yüksek puanlar aldığı görüldü.
Kaynak I: TM tekniği ve yaratıcılık: Cornell Üniversitesi lisans öğrencileri üzerinde uzunlamasına bir çalışma, Journal of Creative Behavior 13: 169-190, 1979
Kaynak II: Transandantal Meditasyon tekniğinin etkisinin kaynağına ilişkin psikolojik bir araştırma, (Doktora tezi, York Üniversitesi) (Transandantal Meditasyon'un etkilerinin nedenlerine ilişkin psikolojik bir çalışma) teknik: doktora tezi, York Üniversitesi), Dissertations Abstracts International 38, 7-B: 3372-3373, 1978.